Gratis slaapcursus in Zandvoort
In Zandvoort kunt u in juni de gratis cursus ‘Beter slapen’ volgen. In vier lessen leert u over hoe slaap werkt, wat de invloed van activiteiten overdag kan zijn en gaat u aan de slag met oefeningen. Een handige cursus voor mensen die lastig inslapen, of juist meerdere keren per nacht wakker worden.
De cursus is een samenwerking tussen Pluspunt Zandvoort en GGZ in Geest. U volgt de lessen in Pluspunt Zandvoort: Flemingstraat 55, 2041 VW in Zandvoort.
Data en tijden:
- woensdag 8 juni van 10:00 – 13:00 uur
- woensdag 15 juni van 10:00 – 13:00 uur
- woensdag 22 juni van 10:00 – 13:00 uur
- woensdag 29 juni van 10:00 – 13:00 uur
Aanmelden via de balie van Pluspunt: 023-5740330